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烦恼最喜欢去找那些闲着没事的人，一个整天忙碌着的人，是没有时间去烦恼的！
——题记
今天一大早就接到了朋友短信：“郁闷，烦闷！”心中一阵酸楚，为不能替友人化解烦闷而苦恼；下午和远方的知己聊天，由于话语沟通的误差不欢而散，一股无名的烦恼又涌心头。晚饭后，我闷闷不乐，信手拈来一本杂志翻阅，烦恼如瘙痒一文让我颇有感悟。
文章说的是有一个年轻人跑去向智者倾诉烦恼。年轻人说了很多，可智者总是笑而不答。等年轻人说完了，智者才说：“我来给你挠一下痒吧。”年轻人不解地问：“您不给我解答烦恼，却要给我挠痒，我的烦恼与挠痒有什么关系呢？何况我并不需要挠痒！”年轻人虽然不解，但是也只好掀开背上的衣服，让智者给自己挠痒。智者只是随便在年轻人的身上挠了一下，便再也不理他了。年轻人突然觉得自己背上有一个地方痒得难受，便对智者说：“您再给我挠一下吧”智者于是又在年轻人的背上挠了一下。可是，年轻人觉得这里刚挠完，那里又痒了起来。便求智者再给自己挠一下。就这样，在年轻人的要求下，智者给年轻人挠了一上午的痒。年轻人走的时候，智者问：“你还觉得烦恼吗？”整整一上午，年轻人都在缠着智者给自己挠痒，居然将所有烦恼的事情都给忘记了。于是，摇了摇头说：“不烦恼了。”智者这才点头笑了。可是，年轻人还是觉得奇怪，那么多烦恼的事情，怎么就被智者挠几下痒便给挠没了呢？智者说：“其实，烦恼就像挠痒，你本来是不觉得痒的，但是如果你闲来无事，去挠了一下，便痒了起来，并且越挠越痒。烦恼也是一样，本来你不觉得烦恼，只是如果你闲来无事时，去想了一些令自己烦恼的事，你便开始烦恼了起来，并且越想越烦。”年轻人似有所悟。智者接着说：“烦恼最喜欢去找那些闲着没事的人，一个整天忙碌着的人，是没有时间去烦恼的！”
是啊，人生在世，烦恼无数。下岗失业、生病住院、亲人离去、资金被套、公司倒闭、工作不顺心、上司不理解、下属不合作大人物有大人物的烦恼，老百姓有老百姓的忧愁，要么怎么说“人生不如意十之八九”呢。
结合自身实际想想智者的话让我茅塞顿开。没有生病前的我忙的不可开交，早五点晚凌晨，家庭、学校、老公、孩子、学生我奔波于两点一线中，甚至没有看电视，逛商场的时间，劳累的我信心十足，哪还有什么烦恼一一盘点；今天的我心里郁闷，有了一种发泄不出来的失落。除了身体精神不佳外，更多的是闲下来了。过去的我活的糊涂，计较的少奢求不多容易满足，尽管得不到大的愉悦，然而活的开心充实；现在的我极力想活得明白点，清醒些，结果是看得太真切，较真的生活中烦恼遍地，为名利、为感情背上背了一个很沉重的布袋。不是烦恼离不开我，而是我撇不下它。
老话说得好“哭是一天，笑是24小时”岁月不待人，我们是抱着烦恼哭泣，还是抛弃烦恼展望明天？智者告诉我们换一种生活方式——简简单单的活着吧！简单地看待生活中的事务“不以物喜，不以己悲”摒弃了尘世的权利、情感的冗繁，收拾好简单的行囊，开始我们的心灵之旅，让脚步慢下来留心感受生活的点滴，让心境更加平和在烦恼中仰望幸福的到来。