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但既已决定长居谷中，心里还存了等盈盈周年之后将她的墓迁进此谷的念头。幽谷中岁月正长，今日练成也好，明日练成也好，都无分别。就算练不成，总也是打发了无聊的日子。
期间他白日一边去整理庄稼，给油菜，棉花除草施肥，收割小麦晾晒，一边暗练心法，晚上则酣然大睡。
存了这个成故欣然、败亦可喜的念头，不徐不急，却刚好暗合九阳真经修炼之道，居然进展极速，只短短两个月时光，便已将第一卷经书上所载的功夫尽数参详领悟，依法练成。练完第一卷，令狐冲身轻体健。
但觉全身真气流动，全无病象，连以前时时发作的内力侵袭，也要时隔一月以上才偶有所感，而发作时也极轻微。不久便在第二卷的经文中读到一句：“呼吸九阳，抱一含元，此书可名九阳真经。”
欣喜之余，参习更勤。如今已六月光景，他每日除了练功，便是忙于农活，采摘果实，桃子成熟了。
野杏又挂满枝头。瀑布之下的深潭泉水极凉，忙完农活到寒潭中泡个澡乃是极大享受，洗完后还可以捉条大大的白鱼回去，交给师娘打理。
宁中则也是勤练不辍九阴真经，除了练功之外，她包了洗衣做饭，打扫房间，偶尔也和令狐冲去庄稼地里除草施肥，只不过令狐冲从小穷苦出身，对庄稼虽然不是精通，却是略知一二，在这一方面却可以做宁中则师傅了。
二人忽地都不再关心江湖世事，终日日出而作日落而息，自然都安乐满足，脸上的笑容都多了许多。
令狐冲的衣物虽然都是由宁中则洗的，他的内裤却一直是自己洗，要么晚上偷偷洗掉，要么藏于床下，第二天再洗。宁中则看到此情，只是笑而不语。天愈来愈热了。
令狐冲在练第二卷时终于遇到了阻力，只觉功力有如被缚住一般，无法再进展，且觉得一股内火由内而外烧得他有些焦躁，体内被压制的内力也有不安状况，也不知是天热的原因还是练功遇到了障碍。
他思考了几日“如自己有不得力处，便是双重未化，要于阴阳开合中求之”却终是不得解。一日晚间，虽然太阳落了。
苦重而炎热的空气仿佛停滞了，湿的仿佛能挤出水来，令狐冲虽然睡前在寒潭里泡了半个时辰，可是刚上床不久，身下就如火烧一般，很想再去潭里泡个痛快，要是能睡在水里到天亮那才真叫痛快。可惜现在师娘正在那潭里沐浴。
想到师娘沐浴寒潭，圆月之下，雪肌玉肤，青丝翠波令狐冲小腹忽然一股熊熊的火热升起煎熬中，听到师娘回房的声音，令狐冲悄悄的下了床，去潭里又好好的洗了一番，回屋方睡着。
半夜时分，令狐冲又被热醒，只觉满身燥的大汗，湿腻腻的难受，暗自诅咒这该死的天气。寒潭太远，刚想下床去水井那提桶水冲凉，忽听得隔壁有开门声，他想道：“孤男寡女半夜遇见终是不妥，且等师娘会屋后我再出去。”
隔壁门开了，脚步声却不是向屋后，而是来到他门前，令狐冲大是奇怪，屋外人无声，他也只好不语。屋外人在门口站了一会儿，见屋内没有动静，显是屋内人睡熟了，方走向屋后。令狐冲在床上躺了一会，正等的不耐时，听得屋后有细微的水声，他的心忽然激动起来，跳跃起来。
难道？莫非？应该是吧？不会吧？令狐冲悄悄的下了床，走到墙边，闭起一只眼睛从隐透亮光的窗户板缝凑上去，一看，顿时把那只睁开的独眼睁到了最大。皓月撒下一片银光，把屋外照得透亮，贴着板缝他看见师娘窈窕的背影。
正在脱衣，丰腴的身体在他眼中真是美的惊心动魄，令人销魂之极。贴着板缝隙向外望去，翘挺丰盈的臀儿赫然在目，近在咫尺之间，臀儿宛如用规矩画出来的一般，那叫一个浑圆。
素约的小腰身之下，洁白的小衣兜紧了两瓣臀肉儿，中间一抹浅浅的诱人沟壑，看起来就像一枚已经成熟的水蜜桃儿。
令狐冲不是一个浪荡无行的登徒子，却也不是一伸非礼勿视的堂皇君子，见着这样情景便会立时面红耳赤地避开，还要自责不已。
他只是一个很年轻力壮的男人，有这样的眼福，又自忖不会被师娘发现，对师娘也不会造成什么实质的伤害，那颗蠢蠢欲动的心便跃动起来，尤其师徒的禁忌更让他欲罢不能。
当然，最大的罪魁祸首应该是这该死的天气，令狐冲忽然觉得天气热也当真不错“令狐冲你好缺德，真是太缺德了，怎能偷看师娘我看两眼就走的，看两眼就走”贴身亵裤褪下来了。
两条光洁溜溜的粉腻浑圆大腿，结实颀长，臀肌白皙如雪、形如满月，弧线惊人，却又肉光致致，滑腻光润，就像刚剥了皮儿的蛋清一般可爱。
令狐冲暗自品评道：“常听人说，屁股就是女人的第二张脸，师娘下边这张脸生得如此妖娆，上面那张脸却那么端庄当真是当真是唉”
宁中则脱下衣物，转身弯腰从身下桶内捞起布巾令狐冲的魂魄轰地一声，长久以来压抑已久的男性欲望被她娇美动人的身体攸地唤醒，他的伦理道德瞬间崩溃。
视觉的快感迅速在他的心湖中荡漾起层层涟漪，使他欲火炽燃、下体已坚硬如铁。那对椒乳硕大浑圆，但是却不显下垂，在宁中则身下一荡一荡。大小一手很难掌握。乳房的颜色象瓷一样光滑细腻，尖挺结实的乳房上两粒嫣红的樱桃娇嫩欲滴。
月光从树间照射下来，风吹影动，斑斓的光影抚弄着她婀娜动人的身子。盈白如玉的娇美乳房如月光般皎洁，仿若融入了月光中，只剩下那优美弧线的轮廓和两个小小的凸起，在宁中则的小心擦拭下翘挺起来。
两颗绯红色的蓓蕾竖立着，娇嫩无比，像两个樱桃般俏挺着，仿佛比第一次见更加鲜艳了些。乌黑秀丽的长发散乱在她光滑圆润的颈背和肩头上，细细的柳腰使那浑圆、眩目、柔软丰盈的臀部展现着惊人的美丽曲线，高耸的圆丘间优美的弧形沟壑让人心荡神驰，仿佛那是可以让人升入仙境的蟠桃。
擦拭完上身，宁中则的玉手顺着那动人的腰弯滑下去，抚上了她肥硕圆润、柔软挺翘的粉臀，不经意间掠过幽谷，蓦的发出一声柔婉低回的娇吟，如丝如缕般地从檀口中流泻出来，一声一韵，就似一股清泉幽咽流淌。
第二天清晨，鸟鸣风和，令狐冲从沉睡中醒来，只觉神清气爽，体内那几日来的烦躁火热仿佛消退了一些。他爬起身，忽然发现股间一阵湿腻凉滑，低头一看，贴身的裤子仿佛从水里捞出来一般
连忙换了裤子，本想去门去洗，却见师娘已经在外面练剑，就把内裤收于床头下面方出门。宁中则嗔怪的道：“冲儿，你又迟起了。”令狐冲有些羞愧的道：“师傅，我下次一定注意。”说完吃了早饭出了门去地里整理庄稼。
带回到石屋已接近中午，却见门口晾衣绳上挂着自己的内裤，正随风飞舞，已经快干了，不由得老脸一红。
宁中则看着他尴尬的表情，只是笑着横了他一眼，也不说话，自去做饭。饭后，宁中则对令狐冲道：“冲儿，你那九阳功法练的如何了？”
令狐冲道：“我已练到第二卷，近日却遇到些阻碍，感觉体内有一股炎火焦躁，始终挥之不去，体内其他内力却又躁动现象，想是天太热了。”
宁中则道：“可是练到了如自己有不得力处，便是双重未化，要于阴阳开合中求之？”令狐冲奇道：“师傅如何得知？”
宁中则抬头望着室顶，沉吟不语，一动不动的拟视，始终皱眉不语。令狐冲道：“师傅，你可知道解法么？”宁中则沉吟了良久。
原来她那日查看书卷，发现这张前辈在九阴真经卷内录了九阴九阳合修功法，九阴真经，九阳真经都有先天缺陷，正常修习都有极大风险。
张无忌原先修了九阳神功，在大成之时本应遭遇自焚之苦，却机缘巧合避了这一劫，而周芷若前辈学习九阴真经却遇到劫难，幸得张无忌救助，后张无忌研创了双修之法记录于九阴真经那一卷内。
宁中则心道：“冤孽，冤孽，想不到我拖沓这许久，妄想迟些日子，难道还是避不过。也罢，我这九阴功夫刚好也需要九阳真经来合修，待解了冲儿内力之乱和杀了林平之替珊儿报了仇，我便死了吧！”
当下心中却委实艰难做决定，终于，她脸上起了一抹嫣红，低声道：“那九阴真经内记载了九阴九阳双修功法，我已练到九阴真经第三重，可以用九阴决中的阴阳互相克，阳中求真阴助你过此关，九阴九阳本相辅相成，互相扶持，对我练功也大有裨益。
但须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。”她声音越说越低，到后来已几不可闻。
令狐冲说道：“那么咱们解开衣服修习就是了，啊，不对，那是大大的不可以”宁中则大嗔，狠狠的踢了令狐冲一脚，顿足道：“你我男女有别，解开了衣服相对，成何体统？”转身逃入自己屋内。
这日令狐冲在棉花地拔完了杂草，想去抓只野鸡打打牙祭，却发现一只小兔儿，雪白的毛儿甚是可爱，便想抓住送给师娘做宠物，这小兔东闪西躲，灵动异常，他此时轻身功夫已甚是了得，但一时竟牠追不上。他玩心大起，却与它比赛轻功，要累得兔儿无力奔跑为止。
一人一兔越奔越远，兔儿转过树林，忽然在一大丛粉花底下钻了过去。这丛粉花排开来长达数丈，密密层层，奇香扑鼻，待他绕过花丛，兔儿已影踪不见。令狐冲与它追逐半天，已生爱惜之念，心想找不到也就罢了。
但见花丛有如一座大屏风，粉蕊碧枝，煞是好看，四下里树阴垂盖，便似天然结成的一座花房树屋。令狐冲心念一动，忙回去拉了宁中则来看。宁中则开心的说道：“好漂亮的花儿，可惜离家太远了些，你想移植些回去么？”