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“千山表里重围过，一水中间自在流”是南宋著名诗人戴复古为邵武这座山水园林之城留下的名句。这里的民风多彩多姿，这里的乡情芳馨四溢，这里的歌谣质朴爽真，人们在繁重的劳动中或劳动之余，用唱山歌、号子、小调等形式来协调动作、解除疲劳、歌唱喜悦、倾诉哀愁、表达爱情。行在旷野山乡，行在街坊圩场，清风萦绕，令人沉醉，令人流连忘返。
邵武话属客赣方言，又具有闽方言的某些特点。方言内部也有不小的差异，群众所操语言，往往隔一山梁便差异甚大。方言差异大，使得民歌的色彩种类也极为丰富。另外邵武境内还居住着2000多名畲族同胞，大部分是从宁德地区陆续迁入的，少部分从闽西迁入。前者还保留着闽东畲歌的色彩，而后者却基本上是客家山歌色彩了。这又丰富了邵武民歌的形式与内容。用方言演唱，节奏分明，琅琅上口，韵味十足，音乐性强。邵武歌谣，从数量上看，有成百上千首，大致可分为劳动歌、时政歌、仪式歌、生活歌、历史传说歌、情歌、景致歌谣等八大类。
邵武歌谣展现了邵武的历史风貌和民俗风情，反映了人们丰富多彩的社会生活，抒发风情万种的情感。这里的人们一代又一代传唱着动听的歌谣，无论是在水田、山边、溪旁，还是茶园都是他们表演的舞台。听，小伙正在绿油油的茶园里唱十二月采茶：
正月采茶是新年，借路经过采茶园，采得茶来十二亩，当盘（场）说话交钱。
二月采茶茶发芽，手扳茶树采新茶，左手采茶采四两，右手采茶采半斤。
三月采茶茶叶青，姐在房中绣手巾，两边绣出茶花树，中间绣出采茶人。
四月采茶茶叶黄，姐在房中看情郎，看得情郎茶又老，采得茶来秧又长。
五月采茶茶叶浓，茶树兜下有蛇龙，多买香纸谢土地，山神土地助平安。
六月采茶热洋洋，多栽柳树少栽桑，多栽桑树无用处，多栽柳树好歇凉。
七月采茶秋风起，姐在房中织南机，织得南机三五匹，留得明年做茶衣。
八月采茶桂花香，风吹桂花满山香，大姐出来问二姐，新茶哪有老茶香。
九月采茶重阳九，家家户户过重阳，男人喜爱重阳酒，女人喜爱菊花黄。
十月采茶是立冬，十担茶篮九担空，茶篮放在烟楼上，扁担放在姐房中。
十一月采茶雪花飞，刚降雪花送寒衣，姐在房中烤得火，郎在外面受苦情。
十二月采茶得一年，挽起包袱收茶钱，上街茶钱都收齐，下街茶钱约明年。
山上的茶园里的歌声方停，山脚下的锁歌又唱起来了。一对青年男女一问一答唱道：
男：第一格多来什么多罗？第二多来什么多罗？
女：第一格多来天上星哦，第二多来凡间的人罗。
男：什么格收得天上星哦？什么收得凡间人罗？
女：乌云收得天上星哦，阎王收得凡间人啊。
男：什么格救得天上星哦？什么救得凡间人啊？
女：月光格救得天上星哦，药王救得凡间人啊。
男：第三多来什么多？第四多来什么多？
女：第三多来山中鸟，第四多来海中鱼。
男：什么收得山中鸟？什么收得海中鱼？
女：猎枪收得山中鸟，鸬鹚收得海中鱼。
男：什么救得山中鸟？什么救得海中鱼？
女：茅蓬救得山中鸟，石岩救得海中鱼。
唱到这里，青年男女周围的人也激情昂扬，参加进了锁歌的行列。
男：除了什么都是星？除了什么都是人？除了什么都是鸟？除了什么都是鱼？
齐：除了月光都是星，除了菩萨都是人，除了茅蓬都是鸟，除了虾公都是鱼。
男：什么上山悉悉索？什么下田不吃禾？什么吃饭不洗碗？什么吃谷不完粮？
齐：野鸡上山悉悉索，狐狸下田不吃禾，猫咪吃饭不洗碗，老鼠吃谷不完粮。
在畲乡，一位亭亭玉立的村姑，穿着漂亮的衣裳在村子里走过，引来了一双双火辣辣的目光。姑娘的母亲既喜又愁。听，她正在唱东南西北你都照：
好女生来就是妖
眯眯笑笑惹我愁
就像十五中秋月
东西南北你都照。
好女生来就是香
弄得多少少年颠
就像十五中秋月
东西南北你都贪。
穿过畲乡密密的竹林，一对有情人正在互吐心曲。听，小伙子用他那雄浑的声音唱道：
叫我唱来我就唱
要唱金鸡对凤凰
要唱麒麟对狮子
要唱你妹来对郎。
竹林深处的姑娘羞搭搭地直抒情爱――
叫我唱来我就唱
要唱凤凰对金鸡
要唱麒麟对狮子
要唱你郎来对我。
在这里，人们还将历史知识、神话传说编入民谣中，寓教于乐。请听石榴开花叶又青：
甲：石榴开花叶青青，哪个过海去取经？哪个挑担千里路？哪个保驾得转身？
乙：呜喂！石榴开花叶又青，唐僧打马去取经，沙僧挑担行千里路，悟空保驾得转身。
甲：石榴开花叶又青，你晓得雷公是哪里人？你晓得雷母是哪个囡？哪个下海做媒人？
乙：石榴开花叶又青，我晓得雷公是雷州人，我晓得雷母是龙王女，八仙过海做媒人。
甲：石榴开花叶又圆，哪个过难在眼前？哪个篡位十八载？哪个杀妻泪涟涟。
乙：石榴开花叶又圆，刘秀过难在眼前，王莽篡位十八载，吴汉杀妻泪涟涟。
邵武歌谣深含为人处事的道理。倾听邵武的歌谣能令人耳目一新，如醍醐灌顶。如十二交情：“四交情四细心，俩人交情要同心，莫如提灯千只眼，要像蜡烛一条心。”“九交情，九九长，俩人交情要商量，有事莫给朋友说，人心难测水难量。”“十交情，正立冬，俩人交情莫露风，燕子衔泥嘴要紧，蜘蛛牵丝在肚中。”“十一交情雪花飞，贪花郎子吃了亏，坐了几多烂石板，受了几多北风吹。”“十二交情得一年，妹绣荷包郎过年，荷包兜里七个字，荣华富贵万万年。”
喜庆的日子里，酒好菜香，人们满脸喜悦，心情欢畅，于是高歌一曲闹洋洋：
闹洋洋哪个闹洋洋
上面摆的是芹蒜
你的芹蒜摆得好
吃在口里喷喷香。
闹洋洋哪个闹洋洋
上面摆的是蜜糖
你的蜜糖摆得好
吃在嘴里甜又爽
吃在嘴里甜又爽。
端午节，在富屯溪上，几条威风凛凛的龙舟，随着一声令下，奋力向前冲去。鼓声、桨激起的水声、助威声和邵武龙舟歌响成一片，气势恢宏。但是最好听的还是充满阳刚之气的龙舟歌，请听：
领唱：五月五日端阳节罗
齐唱：来嗬礼啊来嗬礼啊
领唱：龙船下海水啊漂漂啊
来嗬礼嗬嗬嗬嗬
山外青山路啊曲弯罗
齐唱：来嗬礼啊来嗬礼嗬
领唱：高山流水响岩岩哪
齐唱：来嗬礼嗬嗬嗬嗬
领唱：深山百鸟声啊挚叫罗
齐唱：来嗬礼嗬来嗬礼嗬
领唱：路上行人万里难啊
齐唱：来嗬礼嗬嗬嗬嗬
领唱：可怜世间穷啊苦罗
齐唱：来嗬礼嗬来嗬礼嗬
领唱：饥寒夜夜守啊三更哪
齐唱：来嗬礼嗬嗬嗬嗬
领唱：人人说道华山远罗
齐唱：来嗬礼嗬来嗬礼嗬
领唱：我到华山八个山哪
齐唱：来嗬礼嗬嗬嗬嗬
邵武龙船歌领唱部份属朗诵调。
倾听邵武歌谣，犹如品析一部反映邵武人生活的史诗。
它从古代的山间传唱走向当今的时尚舞台，歌词随着社会的进步而变得丰富红火，热热闹闹。