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楚离睁开双眼从入定中醒来，发现体内的真元力又有了一定的增加，欣喜不已，修炼嘛，要是练个几十年还没察觉到有什么进步，那心情就能郁闷死人呢，修真自然不能像修神那样，动不动就几十万年，谁受得了啊。当然，到了那个级别，光是入定可能一觉醒来就不知人间过了多少年吧！
这用完整的下品灵石布置的聚灵阵就是比用边角料布置的好，不但阵够稳定，而且提供的灵力也是非常充沛，大有取之不尽用之不竭之势，随手撤了阵法，探查一下手中的灵石，才用了几十分之一的能量，还可以用不少次呢！
不过这东西等自己以后境界高了，需要吸收的能量多了之后估计就要更多的灵石了，而且那时估计下品灵石已经不够档次了！还是要努力奋斗啊，不然没有灵石的辅助，要修炼到渡劫或者大乘期还不知道要多少年呢！
这灵石就像网络游戏里的双倍经验葯一样，有了和没有差别确实很大！
老头的声音又传了过来，楚离拍了拍衣服就朝老头那里走去，石室的门已经打开，似乎是在迎接他的到来，楚离心里也挺激动的，今天又要学新东西了，不知道老头会教自己什么呢！
老头还是那样，坐在石凳上，一手拿着酒壶一手拿着果子，看到楚离进来了之后，那眯着的双眼才睁开了一些，说道：“看来聚灵阵你已经掌握的差不多了嘛，昨天也和你说过了，神秘岛里面危机四伏，没有一定的实力，去了也就是送死，所以，这一段时间的训练主要是以保命为主！”
楚离也点了点头，难不成指望他练上两个月就去单挑里面比他厉害的那些灵兽？这也不现实，还是保命好啊，最好能教个瞬移啥的，那就怎么也不怕了，但是想想那个只有渡劫期高手才会的技能，楚离还是打消了自己这个幻想，总不能指望老头送给自己一双追日靴吧？
在学习方面，楚离还是显得尤为认真，恭敬地坐在凳子上，双腿并拢，双手搭在腿上，一本正经地听无花在说。
“修真界的保命方法也很多，但是归根结底也就那么几种。第一种呢，就是极品的丹葯，能够瞬间恢复或者起死回生的，不过这个你就不用想了，我没有，一些二级修真星球的大佬们都不一定有；第二种，就是速度，比如瞬移，当然这也是不现实的，不过速度快反应快的人在面临危险的时候生存的几率肯定会比较大，你的反应速度还是不错的，所以下面一段时间会有关于速度方面的练习，这个你有点底就好！”不过速度快有的时候也不能代表一切，如果你陷入了一个困阵之中，你速度再快也是没有用的，所以接下来大部分时间我会教你第三种保命方法，那就是禁制、阵法的布置和拆除！
呵，终于来了，总算不用每天就研究那个聚灵阵了，研究的头都大了，总算可以学点新玩意了，楚离高兴的想道。
“禁制其实也是阵法的一种，只是它没有阵法那么完善而已，不过一些高深的禁制绝对不会比阵法差！而在保命方面，隐身禁制和防御阵法应该算是不错的了，而且以你现在的实力，也只够勉强学习这些方面的皮毛！”
说到这里，楚离也很郁闷，我才修真多长时间啊，三个多月啊，你还能指望我修炼到什么境界，修炼这种事不是一蹴而就的，是需要长久的累积的，所谓厚积才能薄发嘛！
整个上午，无花就在和楚离讲述如何布置一个隐身禁制，隐身禁制布的高深不但能将自己的身形隐去，就连气息也一样会隐掉，即使比你修为高上几个等级的一般轻易也发现不了你！对于危机重重的神秘岛之行来说，这个技能算是很实用的了，不过这东西就像盗贼的潜行术一样，一旦攻击就会露出原形了！而隐身禁制布置的范围就看你提供的能量和你自身的水平了，一旦出了禁制自然也会显形！
说白了，隐身禁制就是利用灵石的能量配合特定的法诀而造成的一种效果，如果你修为高了，甚至单单靠法诀也能达到这样的效果，只不过那至少要渡劫期以上的修为这也不得不让楚离感叹修为高就是爽啊！就像游戏里那些等级高的玩家一样，技能都比别人多许多！
上午是阵法的修炼课程，下午就是速度的修炼了，无花又玩了一些新花样。
背上扛着上千斤重的大石头，蹲在地上学蛙跳，美其名曰锻炼弹跳力！
而无花刻意打造了一个坡度有60度左右，长度约有1000米的斜坡，斜坡不但表面光滑，还有着不时会出现的地刺、毒蛇之类的，号称不但能锻炼速度还能顺便锻炼反应力和灵活度，而规定的时限是两分钟！这点让楚离颇为无语！
不过楚离也知道这样训练肯定是有效果的，毕竟接受了这么多年地球上的先进教育，没吃过猪肉总算看过猪跑啊！不过通常来说，这种训练要想见到成效都需要一段时间的，但是一想到自己只有两个月的时间，楚离就知道自己接下来这两个月会如何度过了
还好有那个具有神奇疗效的温泉可以泡，不然楚离都不知道自己两个月下来会不会变成非洲难民模样了。
一想到那个温泉，在极度刺激和极度亢奋之下的感觉可真是舒爽啊！全身的肌肤泡在温泉中，体内所有的困乏和疲惫就想被洪水冲走一样，不过那种极度酥麻的感觉就像有人在给你按摩，但是力度又有点重一样让你一边舒爽地在呻吟，一边又在喊着：啊。。啊仅仅一个下午，楚离就被整的不成人样了。练习蛙跳，大腿抽筋超过十次而在练习长跑的时候，被地刺戳翻了好几次，被毒蛇啃了好几口，还被突如其来的大水给冲倒了一次，花样百出，而楚离也被摧残的体无完肤