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一。活动目标
我班是平行班，有许多学生缺乏自信，认为自己在各方面都不行，所以我们设计了这次我能行的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。
二、活动准备
1、全班同学预先学会相信自己和永不退缩，男生学会唱男儿当自强，女生学会每一步，1—4小组分别学会奔跑真心英雄海阔天空我的未来不是梦这几首歌，并准备这几首歌的vcd。
2、主持人四名（两男两女）预先写好台词和串语，写关于自信一副。
3、第1小组（女）准备自信2—3篇，第2小组（男）准备关于自信的小品，第3小组（女）准备关于自信的故事3-4则，第4小组（男）准备关于自信的诗歌2到4首（篇）。
三、活动过程
（一）开始
1.主持人（四名）:（出场前多媒体屏幕上显出:有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！）（女a）没有什么能让我们心慌，（男a）没有什么能把我们阻挡，（女b）我们年青我们轻狂，（男b）即使前面是万丈深渊，（齐）我们敢拼敢闯！（女a）亲爱的同学们，我能行主题班会现在开始。
2、文娱委员起音齐唱永不退缩（同时放出该歌曲的音乐）。
（二）自信演讲
1、主持人女a:就算我现在什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永远不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。
2、第一小组a生:我自信，我能行演讲。
3、第一小组b生:告诉世界，我能行演讲。
4、组长:随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，
即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯（组长领唱奔跑，同时放出该歌曲的音乐）。
（三）自信小品演出
1、主持人男a:人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。
2、第二小组a生:生命不会贬值故事小品演出。
3、第二小组b生:战胜自卑故事小品演出。
4、组长:把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。（组长领唱真心英雄，同时放出该歌曲的音乐）
（四）自信故事演讲
1、主持人女b:信心比天重要，缺乏信心并不是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心；谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲。
2、第三小组a生:身残志坚的张海迪。
3、第三小组b生:坚强自信的罗斯福
4、第三小组c生:棒球小孩的故事
5、组长:每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才看见新宇宙，才将命运的所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过（组长领唱海阔天空，同时放出该歌曲的音乐）
6、主持人女b:努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高；岁月、在我身边笑着逃，道路段段美好，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺；凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和平宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一起自信地唱出每一步吧（女生齐唱每一步，同时放出该歌曲的音乐）。
（五）、自信诗歌美文朗诵
1、主持人男b:自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影！凡事总要有信心，老想着行。要是做一件事，先就担心着怕咱不行吧，那你就没有勇气了。我们不论何时何地一定坚信:天生我材必有用。
2、第四小组生a朗诵:酬乐天扬州初逢席上见赠（刘禹锡）
3、第四小组生b朗诵:君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回将进酒（李白）
4、第小组全体朗诵:言志——志难挫，鹰击长空万里阔。万里阔，力挽北斗，气吞日月忆秦娥十首（三百首 白玉）
5、组长:我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟；我的未来不是梦，我的心跟着希望在动；我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，只要我们自信，每天都能大声说我能行，我相信我们的未来一定不是梦，请我们全组同学一起来唱一唱我的未来不是梦吧！
6、主持人男b:傲气面对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗？（大家齐答能），那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧（齐唱男儿当自强，同时放出该歌曲的音乐）
（六）结束
1、主持人:（男a）相信自己行，才会我能行；（女）别人说我行，努力才能行。（男b）你在这点行，我在那点行；（女b）今天若不行，明天争取行。（男）能正视不行，还是我能行。（女）不但自己行，须帮别人行。（齐）互相支持行，合作大家行。只相信自己，你一定能行。让我们一起齐唱相信自己吧！（全班齐唱相信自已，同时放出该歌曲的音乐）
2、主持人女a:下面请老师作总结。
3、师:今天活动搞得很好，准备充分，表演投入，有声有色。但是在漫漫人生旅途中，<莲山>不免要经历许多挫折与失败，许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行，甚至否定自己，觉得自己是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力，也永远不可能拥有变成白天鹅的那一天！最后自我消沉，看不见前方的阳光大道，那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦，张海迪将永远无人知晓，罗斯福也不会叱咤风云。因此，自信是成功的关键。只有拥有自信，才能拥有自我；只有拥有自信，才能走向成功！自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。
诗仙李白自信浩叹天生我材必有用，千斤散尽还复来；伟大领袖毛泽东写下自信人生二百年，会当击水三千里。他们拥有了自信，才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难，我们要自信地在心中大声说:我能行，在学习上遇时，我们要自信地在心中大声说:我能行，我们每天起床时，要自信地在心中大声地说:我能行，每天睡觉时要自信地在心中大声说:我能行。总之，我们要自信对着大地说:（学生齐声高喊）我能行，我们要自信地对着天空说:（学生齐声高喊）我能行，我们要自信地对着高山说:（学生齐声高喊）我能行，我们要自信地对着大海说:（学生齐声高喊）我能行，让自信伴我们一生，让我能行随我们到永远！
4、主持人宣布主题活动结束。