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亲爱的朋友！善良的人们，也许你正沉浸在举国欢腾的奥运赛场，也许你正与家人举杯庆祝，为华夏健儿的卓越成就而载歌载舞，也许你已经忘了一百天前的那场举世罕见的天灾，也许你已经走出了地震的阴霾，如从前一样快快乐乐的学习和生活
但是，今天，请你再忙也放下手上的工作，借用你三分钟时间，在8月19日14：28分-31分，请为汶川地震默哀！为逝去的人们默哀！
你是否还记得三个月前的那一天，那震撼心灵的5月19日，那举国默哀的那三分钟，那一刻，我们的心拧成一股绳，我们的泪汇流成江河，再聚成汪洋大海。那些瞬间就消失的生命在天国默默的注视着我们，他们的泪化为一缕青烟飘浮在我们身旁，缠绕着你我搅动的心，那些曾经如花的笑靥，再不能绽放；夕阳西下，当你眺望天边逐渐黯淡的云彩，是否会想起熟悉的声音？
如今，那场巨大的灾难逐渐远去，转眼已是一百天，在这漫长的一百天里，我们经历了一万三千多次余震；在这时间就是生命的紧要关头，世界各地的善良的民众为四川送来了除物质以外的最珍贵的问候和关怀。祖国人民瞬间行动起来，奔赴灾区，为这里的重建群策群力，无数可歌可泣的故事在地震灾区传播开去，感动着所有的人。三个月来，党中央时刻关心着灾区人民的生活心理状况，无微不至的关怀自中南海飞到灾区的山川谷底，源源不断的爱汇聚在四川，让我们沉浸在爱的海洋里，在泪水与汗水的交织中重建我们的新家——心灵之家
逝者已矣，那西山坡脚一座座新冢已经芳草萋萋，痛不欲生的母亲已能正视女儿的离去，白发苍苍的阿婆已能习惯儿子的远去，天真幼稚的孩子已明白妈妈去了天堂
生者奋发，活着的我们已经渐渐摆脱了噩梦，已能走出撕心裂肺的苦难，我们早已振作，擦干眼泪，与前来支援的好心人一起动手筑路修山，重建家园。今天的四川，城镇秩序井然，灯红酒绿，车水马龙，一排繁忙的景象，乡村绿茵遍野，禾苗茂盛，黄昏十分，农舍炊烟袅袅，鸡犬相闻，孩子重新找寻了笑容，老人静静的安度晚年
当汶川、北川、青川等重灾区那干枯的土地长起了青翠碧绿的嫩芽，当群峰间石块污泥已彻底铲除，向阳的山谷种上了落叶乔木水杉，银杉，珙桐，红柳、岷江柏、四川红杉等等珍贵植物，当你欣慰的看到曾经倍受惊吓几乎灭绝的珍稀动物——如白熊、白蛇、白獐、白金丝猴、白鏖、大熊猫、金丝猴、羚羊、白唇鹿等等，又活跃在川西的森林峡谷时，你的泪还会隐藏吗？你难道不为这神奇的民族自豪和赞叹吗？
当你走进久违的九寨沟那浩如烟海的六万公顷自然保护区，身置于秀美的林海，徜徉在藏族聚集的村寨，享受到奇妙的湖光山色，看到漫山遍野初长的独叶草、追龄草、香樟在微风中向远方的你点头致意，还有那扑面而来，醉人心弦的瀑布、碧湖、飞瀑飞泻在你的眼前，陶醉了你的心灵，高处的翠柏与低洼的野花相应成趣，与绚烂的阳光交相辉映时，你的心绪是否会为之一振，为这人间的仙境，为这色彩和谐，动静相宜，浑然天成的巴蜀景观为欣喜若狂呢？
你知道，曾经的灾难真的已远离！
是的，曾经的灾难真的已经远离了，远离了我们的泪眼，也将远离我们的心。但是，我们会把逝去的面孔牢牢记住，用自己的坚强，连同他们的牵挂，好好的生活下去
逝者已去，活者坚强！他们希望看到的，是我们微笑的脸庞，今天，我们含泪再次起立，默哀三分钟，悼念救灾失事的直升机机组所有的烈士，此时的他们，仍然在蓝天翱翔，像雄鹰一样，5位勇士永远地汇入到了川西北的青山之中
让我们为那些甘愿牺牲奉献生命的军人祈福，为他们的壮举书写我们心中的赞歌，因为他们的奉献，使瞬间陷入瘫痪的故园彰显出一种人性的光辉，大爱的涌动，包裹着数以万计的撕碎了的心灵。
让我们再向出生入死的消防官兵、义无反顾的公安干警致以崇高的敬礼，为他们的无私和拼搏精神送去我们深深的祝福，让我们再为那些留下名字，没留名字的志愿者问候一声，谢谢你们，谢谢你的关爱与牺牲，因为你们，四川的今天才如此灿烂夺目，天真的孩子才笑容依然
将我们的哀思撒向蓝天，飘荡在天府的上空，寄给天国的兄弟姐妹，父老乡亲，请你们放心，活着的我们一定会实现你们的夙愿，重建四川，保护家园，养育你们的孩子，赡养年迈的老人！午夜梦回，你们会欣喜的看到，曾经惨遭蹂躏的家园又恢复了以往的祥和与安康
安息吧！亲人！
“十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉”