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音乐起，节奏，律动逐渐强烈欢快，在杨宝坤的关注中，音乐又终。
跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播，初听，杨宝坤觉得这首歌格外幼稚，似乎并不适合激情久久的舞台。
但在江阳极力推荐，并且连唱了两遍后，杨宝坤才觉得这首歌虽然歌词简单，却胜在了明快欢乐的节奏上。
江阳理解，作为一个四十多岁的中年男人，对于这首歌无感，不那么喜欢也在情理之中。在这个世界上，没有一首歌对所有人群说来都是十全十美的。
青春修炼手册是讲述三位正太养成的故事，其音乐寓意是在告诉年轻的一代，青春是无畏的，青春是无悔的，它燃放着希望，所以不应该虚度或者沉沦。青春是种力量，我们应该握紧这种力量，蕴育成功。
而青春更像是一个五光十色，充满能量的大魔方，不断诱惑着我们去探寻，因为我们的未来不可限量，我们拥有属于自己的一本青春纪念册，这也就是青春修炼手册。
在第三遍江阳坚持让杨宝坤听完，最后，杨宝坤暂时同意将青春修炼手册作为激情久久的主题曲。因为第二期已经剪辑完毕，杨宝坤决定在第三期的正辑播放时候，放送江阳的这首青春修炼手册。
市场是检验成功与否的试金石，尽管杨宝坤不太看好这首歌，却也愿意给江阳一个机会。
接下来的时间，杨宝坤，方茕，包括所有主创人员都在积极联络我想与你唱的歌星，而方茕所说的她那两个朋友，一个便是河省的老乡，也是在93年凭借一首纤夫的爱红透大江南北的于纹华，另一个则是出生黑隆江，在京城发展的女歌手孙月。
方茕的联络很是顺利，作为她的好朋友，于纹华和孙月在得知激情久久改版，推出了全新的唱歌单元，还是和粉丝一起合唱的模式后，欣然答应过来帮忙。
在第二天到达河省卫视台里，杨宝坤和方茕确定了两人要演唱的两首曲目。
和后世的我想和你唱一样，激情久久全新推出的单元也是演唱两首歌，一首是和三个素人选手合唱，从三位中挑选出一位进入最后的明星+素人pk。第二首歌演唱完毕，也是由现场的观众朋友投票决定，三个“明星”歌手和素人，谁是当晚的冠军。
孙月耳熟能详的歌曲比较多，在反复挑选后，她决定演唱祝你平安和哭泣的百合花。
祝你平安这首歌是她在94年发行的，当年穿着朦胧纱衣，在风中吹动她的秀发飘舞的MVC，一个清冷带着幽怨的女人形象不知道俘获了多少男人的心。
当年有人评价初现荧屏的孙月，用遗世独立清风自在形容她，她由内而外散发的气质和高山流水的禅意，以至于那些浓妆艳抹的女明星多少都显得有些风尘。
后来，孙月由流行音乐改为发展公益演唱，离开电视环境的她也逐渐地淡出大家的视野。
相比孙月，于纹华的歌曲被大家熟知的除了那首纤夫的爱，就少了许多，最终她选择了另外一首她很喜欢的歌曲，来自邓丽君小姐的又见炊烟。
两首歌曲选定，应台里要求，孙月和于纹华更新了博客，把自己即将在激情久久上边演唱歌曲的信息分享出去，所有主创人员也第一时间联系她们的“粉丝”，积极开展海选工作。
其他两名明星的歌曲选好，接着就是江阳。
因为江阳的有没有人告诉你这一个多礼拜持续发酵，传唱度和影响力都有了，台里便擅作主张，第一首歌就定这一支歌。
而江阳需要再唱一首，青春修炼手册是新歌，目前还没有正式通过任何媒介发行，自然不具备合唱的条件。
江阳需要挑选一首05年前的大家熟悉的歌，反复遴选后，江阳和台里达成一致，最后被提上计划的是老狼演唱的虎口脱险。
《虎口脱险》这首歌是校园民谣的代表作，在2000年，轰轰烈烈的校园民谣运动因为无数狗尾续貂之作而每况愈下时，这首虎口脱险的降临暂时挽回了一个时代的沉寂。
那个忧伤而感慨的声音，那种无怨无悔的情怀。一把木吉他的撩拨，简洁质朴，又丰富时尚，不光成就了老狼，也成就了一个作词人郁冬。
江阳钟爱这首歌，一是源自这首歌没有花哨，没有技巧，淳朴自然的旋律，同时，江阳也记得，在后世的我是歌手第四季以及中国好声音的比赛上，这首歌都带给了演唱者荣耀和听众的享受。
歌曲甄选完毕，等待的也是粉丝们的报名加入，待得选定，即可开始第三期激情久久的录制，届时，不光是我想与你唱江阳的两首歌与观众见面，作为主题曲的青春修炼手册一并会推送给电视机前的观众朋友，说来，江阳饶是期待。
忙了一天，从电视台回家，江阳推开门就看到老妈郑丽坤手里拿着一份与中介签订好的卖房合同。
郑丽坤还是听从江阳的意见，最终盘掉了自己的服装店。和她预估的差不多，服装加上店铺，总共卖到了一百三十万。
一百三十万的资金，在2005年，可以在京城的三环外买下一套房子，在国内的任何地方，也都是一笔可置业房产的资金。
相比其他地域，金窝银窝不比自家的草窝，郑丽坤和江阳也都没想着向外开疆拓土。
第一步走好，郑丽坤接下来也会按照江阳的建议，在石市购置三套房。未来的几个月，郑丽坤会好好的挑选一番。
推荐给老妈几个未来大火的楼盘信息，江阳也是让老妈着重去对比了解，其中涉及了水榭花都，开元花园先天下等楼盘。
未来石市的三套房交易后，家里便没有了其他经济来源，这也是最大的改变。
江阳必须快一点的功成名就，来补充家庭的开支，这样就能够减轻妈妈的压力，真正的蜕变为一个有担当的男人。