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沈沂希要参加的这一档真人秀节目类似于野外求生，叫《我是野外求生人》。不是那种让艺人耍帅出风头的真人秀，而是真正将艺人扔在了深山老林里，其中有着非常多的困难和挑战。赖时询原本不同意，想让她参加一些简单的安全系数高一些的活动。沈沂希却不愿意，她回道用剧本演有什么意思，我就喜欢这种有挑战的，就当是野外探险了。最后磨破了嘴皮子才让赖时询答应下来。
节目组的要求是除了节目组下发的物品，其他东西一语不准带在身上，会有专门的工作人员检查。
说到这个，前一期真人秀活动的时候，便有安检员的照片流出来。女生安检员带着羞涩甜美的笑去检查当红流量小鲜肉的物品，让网络上一众女生大呼要去当安检员！要与爱豆亲密接触！赖时询看到这个的时候，颇有些咬牙切齿，当晚就致电了节目组，要求到时候检查沈沂希的安检员必须是个女生。看吧，这醋性。
所以说，赖总对她的情意谁都能看出来。倒是沈沂希，没怎么在赢姐面前撒狗粮。但是赢姐，总喜欢调侃她一两句。
“没有。”沈沂希果然不承认，岔开了话题，道，“赢姐，你知道怎么熬出浓郁好喝的排骨汤吗？”
什么？
这个话题岔得之快，让赢姐有些晃神。
“你想喝排骨汤？我知道有一家店...”
“不，赢姐，我想自己做。”
沈沂希的记忆里，喝过最好喝的就是排骨汤了。那是她读小学的时候，有一次沈成业和毛鹃吵架，家里没有人做饭。不知怎么她就发起了高烧，很久都没有人发现。等到她嘴唇干裂都说不出话来，妈妈才发现她。当时爸妈都急坏了，送她去医院挂水，两个人都将争执的东西放在了一边，焦急地来照顾她。也是那一次，沈沂希喝到了人生中最好喝额排骨汤，妈妈告诉她用慢火熬了好几个小时。
大三那一年，她生了很大一场病。处在异国他乡，宿舍里都是来自各个国家的人，其中来自中国的室友。问她要不要买一些鸡汤回来补补身体，她摇了摇头，说想喝排骨汤。对方有些惊讶，但还是给她买了。
鸡汤补身体，但在沈沂希的认知里，生病了是要喝排骨汤的。
“这样啊，这样你去超市买一些新鲜的排骨。烫去血水，用水将排骨煮到7分熟，加入少许的冬瓜和玉米，少量盐。慢煲至熟，撒上少许葱花就可以出锅了。”
赢姐说得轻快，沈沂希一一记下，和赢姐道谢道：“谢谢。”
沈沂希今天没有通告不用去公司，赢姐也乐得自在。反过去打趣沈沂希道：“给赖总做的？”
“没有。”沈沂希换上出行装，声音低了几度，“家里有长辈生病了。”
原来是这样，赢姐也不好再打趣，出声道：“那你先做着，到时候有什么不懂的，你再问我。”
“好的。说不定待会儿真的还要麻烦你。”
沈沂希将头发扎成了马尾，戴上鸭舌帽和口罩去了附近的超市。