四五中文网 www.45zw.cc，最快更新撒旦殿下惹不起最新章节！
她看着肖墨的背影开口道，“这特么比你当初把我扔操场还残忍啊。”
那个时候靠着她的机智聪明躲过了一场折磨。
可现在那双锋利地如刀刃的双眸时时刻刻盯着她，而且操场上这么多士兵，她怎么耍赖怎么偷懒都不行了。
然，肖墨接下去的话，让凌安安有种生无可恋的感觉了。
“今天刚开始所以只有十圈，接下去一天会增加一圈。”
“……”
一天增加一圈……
她都无法想象到最后是多少圈了。
这是要把她这双腿交代在这啊。
“你……你以前都是这么跑过来的？”凌安安大口大口喘着气问道。
“恩，这只是开始。”
这只是开始……
我了个去。
这都已经要她半条命了，接下去还有？
“我……”她差点开口说要放弃。
可转眼一想，这才第一天，她就打道回府。
当初说要肖墨身边有用的人那个志气呢。
这么容易放弃，别说慕子御会看不起她，就连她自己也会看不起自己。
最后，她咬紧牙关，跟上肖墨的脚步，心里不再去数第几圈，认真地跟上他步伐不让自己落下半分。
十圈下来，她已经累到接近虚脱。
慕子御给两人递过来两条毛巾和水壶。
看着满头大汗的凌安安，挑眉问道，“感觉如何。”
“可以。”
就算不行她也不会说出来。
才不要让这丫的看不起自己。
见她说话都有气无力，眼神却是那么坚定，慕子御满意地点点头，“歇十分钟，继续训练。”
“接下去训练什么？”
“依旧是训练体能。平时不运动的后果，你会慢慢知道。”
凌安安嘴角抽了抽。
这话一出，她就有种不祥的预感。
十分钟后，口哨声响起，一分不多也不少。
这让凌安安想起，以前肖墨在帮自己复习的时候，给她的时间也是这样，一分不多不少。
原来对时间的概念，都是这样训练出来的。
“知道什么是蛙跳？”慕子御突然问道。
“恩。”
“很好，今天就先3组。”
“那是几个？”
“60．”
凌安安目瞪口呆地看着他，“6……60个？”
“有异议？”
“……”
她能说有吗。
然而，在那双锐利双眸的注视下，凌安安还是没说出口。
“我们一起。”这时肖墨来到她身边，带领着她，率先做了起来。
见状，凌安安只好跟上。
她可算知道，这个慕子御就是公报私仇啊，还不能抗议。
毕竟当初也是她自己提出要来这里的。
说出去的话泼出去的水，反悔了总会被嘲笑。
她咬着牙，跟在肖墨身后跳着。
直到最后实在累的不行整个人坐到了地上。
慕子御这才松口，“给你五分钟休息时间，休息完继续。”
“……”
纵使她现在心里在骂爹骂娘，可休息完，还是继续坚持做完3组。
一整天下来，慕子御一直在锻炼她的体能。
以前懒癌晚期的凌安安现在终于什么叫报应了。
如果以前愿意运动的话今天也不至于累的这么惨。
晚上腰刚贴上床，便和周公约会去了。
迷迷糊糊中，感觉有一只手抱住了她，耳边传来轻声细语，“晚安。”
累坏了的凌安安一夜无梦。
隔天天未亮，门外又传来口哨声。
从睡梦中惊醒，听到厕所传来声音，凌安安猛地起身也跟着进厕所洗漱。
新的一天训练开始。
最开始依旧是她最受不了的立位体前屈。
背上那只按着自己的手比昨天更用力了。
虽然比昨天进步了一些，可还是疼的凌安安咬紧牙关，直到双腿麻了才被放过。
这只是开头，比起昨天的训练内容，今天的要求更高了。
从昨天的10圈跑步到今天的11圈，蛙跳从3组变成4组，单腿伸登，100米冲刺。
做完这些，凌安安已经精疲力尽。
然而，十分钟的休息过后，慕子御又发话了，“现在进行下一轮。”
“……”
下一轮？
昨天不是只有这些吗？
凌安安忍不住问道，“下一轮？是什么？”
后者朝肖墨那看了一眼，回道，“射击。”
一听，刚还累的气喘吁吁的某人来了精神。
射击！
她最感兴趣的！
亲眼见过有人在她面前开枪，那个时候虽然害怕，可她还是喜欢拿着枪那霸气的模样。
慕子御领着两人来到射击场。
射击场比昨天来的时候人少了许多。
肖墨帮她挑选了适合她这个新手练习的枪放到她的手里。
凌安安拿起来好奇地看着，“这个，会走火不？”
一旁的慕子御忍着笑，“如果会走火，请麻烦对着递给你枪的人。”
不要祸害无辜人士。
“放心，走火了肯定是对着你的。”
“……”
“快教我怎么用吧，不然我随便乱碰等下真走火也说不定。”
“……”慕子御无语地看着面前这个疯女人，和肖墨对视一眼，退后几步。
肖墨来到她的身边，把枪放到枪杆上解说道，“在练习射击时，要“三点一线”才能射得准，即枪上标尺缺口、枪上的准星和射击目标要重合。”
说完，做了一个示范动作给她看。
凌安安看了一眼旁边的慕子御，又看了眼面前的肖墨，好奇地问道，“你教我？”
肖墨点头，“恩。”
后者一听，眼睛猛地瞟向慕子御，鄙夷地看着他，“你的枪法是不是没我家肖墨厉害。”
慕子御的嘴角抽了抽，用最官方的回答说道，“不相上下。”
只不过某个龟毛，觉得在教学射击过程肢体接触过多，才要求自己亲自教。
总而言之，他肖墨的女人，别人碰都碰不得。
倏地，一只大手敲了敲她的小脑袋，“别走神。”
凌安安赶紧集中起精神，双手握住枪支。
“举枪，即在射击时举枪指向目标方向的动作。整个射击过程中的第一个环节，举枪不正确，将影响到瞄准和击发。”
肖墨指导着她，让她的动作尽量做到达标。
“射击时要控制好呼吸，呼吸会使枪抖动，影响散布。在瞄准的时候，人的眼睛需要像照相机一样对焦，瞄准时目标应该是模糊的，准心和照门应该是清楚的。”
凌安安闭上一只眼睛，根据肖墨所说的去瞄准。
肖墨提醒道，“左眼闭，右眼瞄准。”
“好。”“在射击出去的瞬间会有后座力，有些人会发生用肩去碰枪托的抵肩，那样容易受伤，正确是在发出抵肩的一瞬间，肩膀要放松，用手把枪托送到肩上。”