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一段时间，因为看她的文字，心里的滋味酸酸的，却无处诉说。想找一些词安慰，但手机关着，仿佛要拒绝世界外的一切东西。一个人回忆往事，惆怅是难免的。但是，坐下来，笑一笑，以闲淡的心情勇敢地面对流逝的岁月，也是一种不错的选择。因为，无论是多么快乐或糟糕的事，一天以后，便成为过去。沉溺在过去的痛苦，只会无限地加大自己的心理负担。
“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归”“一笑解千愁”“笑一笑十年少”“笑是两个人之间最短的距离”“笑是人际关系的润滑剂”笑是如此重要，而一个人活着自然有问题，有烦恼。雪小禅说：“快乐是一种细胞”；史铁生说：“活着就意味着接受差别，忍受苦难，又在苦难中寻找一片温馨与寂寥，寻找一份安详与豁达。”因而，坐下来，笑一笑，坦然地接受差别，接受苦难，让快乐在我们身边流淌。
人在旅途，而面对人生这本“大书”我们都不愿意相信书上或者智者告诉我们的哲理，向前的过程中面对泥泞、酸涩苦果，遗憾或痛苦也就不断增加。这个时候，不妨坐下来，笑一笑，清醒地总结经验教训，让思想上长大一岁，这样对以后的日子看得更加清楚，更有意义。
生命的每个阶段，都会给我们不同的礼物。这些礼物，不管是好是坏，在我们的生活中一定会留下深刻的印象，给我们不同的启迪。回忆是无可指责的，只要服务于某种目的。但另一方面，如果因为回忆而“又催下千行泪”“肠断与谁同倚”似乎没有多少意思。坐下来，笑一笑，因为过去的东西，虽然刻骨铭心，但就像空中楼阁、海市蜃楼一样，从根本上来说，已经不属于你自己了。
一秋将残，如果因为秋天的萧瑟而伤感，还不如坐下来，笑一笑，不管是对别人还是对自己，于生活中发现乐趣。是的，笑一笑自己过去的往事，那会是一个开心的事。翻开以前的相册，常常会因为自己傻呼呼地站在那儿暗自发笑；看以前的文字，常常为自己的天真、幼稚、脆弱、不谙世事偏又心高气傲，并且还虚荣、投机、自暴自弃而发笑；笑一笑因为别人买了彩票中了大奖而激动地跑到投注站买下一注；笑一笑自己看到一个酷似以前女朋友而上前打招呼惹出笑话；笑一笑自己的东西被偷了还故作轻松的样子；笑一笑自己因为买一本书而逛遍整个市区的书城
坐下来，静静地笑一笑自己，那是一种高层次的幽默，是一种效果最佳的心理疗法，是自信与自尊的体现。在此过程，灵魂得到升华，无形中抖擞掉心灵上的灰尘。
因此，停下手中的工作，坐下来，笑一笑，让坏心情见鬼去吧！
2005/10/24