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三分钟很快就过去了，吴宇舒站起身，问：“第二组训练是做什么？”“来，接下来这一组会稍微有点难度，这一组只要做两个set就可以了，分别一百下和三十下。”樱木说。
吴宇舒疑惑地看着樱木：“这两个set的落差也太大了吧，到底是要做什么啊？”
樱木和詹姆士带着吴宇舒到一个吴宇舒从来都没有看过的健身器材前，有点像是腿推机，但却好像多了一个躺椅垫在下面，吴宇舒问：“这是什么？”“这是经过大会改良过的最新改良式腿推机。”樱木说。
“改良式腿推机？”吴宇舒不解地问，突然詹姆士拉下吴宇舒的黑色健身裤和运动型丁字裤，吴宇舒尖叫道：“詹姆士，你做什么？”
“这是我们的训练准备动作之一。”詹姆士边说边脱下了自己的运动裤和四角裤，一根偏黑、又大又壮的皇帝枪挺了出来，吴宇舒转过头去，却也看见樱木也露出了他那一根看起来算是正常大小。
但其实不论是为了适应女方yīn道内部构造而必须的柔软性或是可以随着抽chā强度而变硬变长的伸缩性都是一流的天才炮，吴宇舒退了一步：“你们这是在？”
“我们会分别负责一个set，樱木负责的是一百下的set，我是负责三十下的set。”詹姆士说明：“樱木的一百下set是为了训练腿部的肌耐力。
而我的三十下set则是训练爆发力，樱木的set是以你过去可以推的最大重量的三成重量做训练的重量，而我的set则是要比你最大重量再多五磅的重量作为训练量。”
吴宇舒看向改良式腿推机，而樱木走了过去，躺到了那块多出来的躺椅垫上面，那一根天才炮直挺挺的挺着，詹姆士说：“上去吧！”吴宇舒虽然有点胆怯。
但还是上了这台改良式腿推机，而吴宇舒也不过才刚一坐定、脚掌刚顶住腿板，詹姆士便调整好了吴宇舒要推的重量，然后拉开固定的插销，而拉开插销的瞬间，吴宇舒整个身体又向下滑动。
而这样一个向下一滑动，吴宇舒那经过刚刚刺激而湿润的樱花穴瞬间被天才炮插入：“呵呵恩恩哼鞥哼喔这是这这是喔怎么会这样突然突然插进来啊”“对了，刚刚忘记跟你说了，樱木的这个set，你必须达到最少一秒三下的频率，这一台改良式腿推机有着你的纪录，你一秒三下的频率他都知道，所以如果没有达到的话就不算喔，而且樱木不是只是躺着喔。”
詹姆士也不过刚说完，躺在下面的樱木的身体开始动了起来，最明显的就是樱木的那一根天才炮上上下下的抽chā起吴宇舒的樱花穴。
“呵呵恩哼啊不要不不要动啊这是做什么啊”“躺在下面的人会受到这台机器的控制，也就是说这台机器控制了樱木的身体在对你吴宇舒进行抽chā喔，你如果不往上推的话，力道和速度都会越来越大喔。”詹姆士说。
“你你你你你你你是都不会早点说喔会死掉会的啊”“呵呵喔天啊天啊天他啊恩哼不要啊这样这样我不能好好的推啊”吴宇舒一双区起的玉腿向上快速的推动腿板，在现在这种重量下，一秒三下的速度对吴宇舒来说并不会太困难。
但偏偏下面却有一根才没几下就变得完全契合吴宇舒樱花穴形状天才炮，正以一秒五下的速度进行上下的正面抽chā。
“啊啊不要这么大力不要这么大力啊我推我推不要这样好痛啊”吴宇舒大概推了二十几下后，速度稍微变慢了一点。
改良式腿推机内部的电脑马上就侦测到了吴宇舒的速度变化，也让受控制樱木的天才炮变得比较猛烈地向上抽chā吴宇舒的樱花穴，逼得吴宇舒不得不再将速度提高。
“不行了啊太快太快了啊受不了受不了啊我快要高潮我真的要高潮了啊”然而好景不常。
虽然是只有三成的重量，但这样高速的推顶，对吴宇舒的大腿肌来说还是相当的吃力，到了第四十下的时候，速度又慢下来了。
吴宇舒立即就遭受到樱木的天才炮变快的向上抽chā，而且刚刚提升上去的力道完全没减，吴宇舒感觉自己的樱花穴内的肉壁正一步一步地无法受控制。
五十下一推过，詹姆士忽然爬上吴宇舒躺的椅子上，那一根皇帝枪在吴宇舒毫无预警的情况下插入吴宇舒的嘴中。
“喔努努努努努屋屋屋呼着数着数喔屋屋屋不物不物不物不物喔”吴宇舒这才知道为什么上面还要有根横杆，就是要让詹姆士抓着的。
但吴宇舒却因为一时的闪神，天才炮的威力就变得更加的猛烈了“喔不徐不徐不徐噜噜噜噜噜噜无无无无无啊玉去玉去去玉去噜噜噜噜噜”
詹姆士摇摆起他的腰，让他的皇帝枪进出抽chā吴宇舒的嘴，而虽然吴宇舒还是保持住了一秒三下的频率。
但此时樱木的天才炮上下正面抽chā吴宇舒樱花穴的力道和速度都已经到达了一个让吴宇舒无法控制自己，会放声大叫的状态。
“喔不徐不徐噜屋噜噜噜屋唔不徐噜噜噜噜估除噜屋噜噜噜噜噜噜估除噜。”终于腿推了一百下，詹姆士的皇帝枪缓缓的从吴宇舒的嘴中抽出了。
皇帝枪上头全是吴宇舒的口水，甚至还与吴宇舒娇艳鲜红的嘴唇牵成一条细线。吴宇舒的纤腰猛烈地颤抖，卸去了重量的推板，让吴宇舒感觉到放松。
但同时被樱木抽chā了数不清几下的快感，更是让吴宇舒神魂颠倒。“休息三分钟，进入下一个set。”
樱木边说边从健身椅垫爬起来，三分钟匆匆的过去了，在这期间吴宇舒被要求补充了一些水分，进入詹姆士的set。
只见詹姆士和刚刚樱木不一样的方向躺下来，偏黑的皇帝枪斜斜地插入了吴宇舒的樱花穴中。
“喔温哼好大好大喔詹姆士詹姆士嗯我我我感觉越来越奇怪了”樱木在一旁操作改良式腿推机，推板上头加载了比吴宇舒平时能腿推的最大重量加上五磅的重量：“詹姆士的set的频率是一秒一下，也就是说，如果顺利的话，你只要三十秒就可以结束这一个set的训练。”
樱木的话说完，吴宇舒真的想要白樱木一眼，毕竟谁都知道樱木说的根本就是比天方夜谭还要不可能的事情。
“那就开始吧。”樱木的话才刚说完，吴宇舒就感觉到一股雄浑巨力从下方滂薄顶上来，像是要顶破吴宇舒的樱花穴深处一样。
“啊不要这么大力不要这么大力啊会坏掉的啊”“啊鞥哼不要我会死的会死的啊太大力太大力了啊詹詹姆士詹姆士不要啊”吴宇舒可以说是用了全身的力气在腿推。
但一秒一下听起来似乎很简单，但其实在五磅加上去后就变得相当的困难，再加上詹姆士的皇帝枪是以和樱木刚刚的抽chā完全不一样的顶撞，更是让吴宇舒无法集中力气。
“啊不行了啊我要不行了啊鞥不行了啊”吴宇舒好不容易成功的推了五下，但詹姆士那一根皇帝枪的抽chā虽然不若樱木方才的快速且次数多。
但每一下都是距离相当大的抽chā，几乎可以说是皇帝枪的枪头从吴宇舒的樱花穴的穴口停留了几秒后，以那雄浑之力直接插进吴宇舒的樱花穴深处后又在花心停留了几秒后，皇帝枪才又抽出来到吴宇舒的樱花穴穴口。
“喔不行了啊要坏掉真的要要坏掉了啊宇舒宇舒要死了啊”终于推了十二下，吴宇舒感觉自己的双腿已经在微微地颤抖了。
但吴宇舒并不知道自己的双腿到底是因为用力在腿推推板引起了颤抖，还是因为被詹姆士的那一根皇帝枪从下面狠狠地、暴力地抽chā着自己的樱花穴造成的快感而发生的占颤抖。
“喔宇舒宇舒要疯了要疯了啊宇舒快要快要推不动了啊”詹姆士虽然是受到改良式腿推机的控制而做出的强劲抽chā，但詹姆士还是有让改良式腿推机控制的抽chā程度变得更大的方法。
只见詹姆士本来是打直的双腿微微的曲了起来，这让本来因为是从下面抽chā上去的皇帝枪能更加轻易的抽chā进吴宇舒樱花穴的最深处。
“啊不要不不要啊宇舒会死会死的呵呵喔恩哼推不动真的会推不动的啊”“来吧！激发出你潜在的浅能吧！吴宇舒，把你平常的训练累积下来的力量都爆发在双腿推出去的那一瞬间吧！”“喔亨不行拉我我我我没有办法集中精神了啊恩哼鞥不行了啊”“加油啊！剩下最后的五下了！吴宇舒你可以的，你一定可以的！相信你自己！冲吧！用力的推出去啊！”“住手住手住手啊不要这样啊哼不要捏不要捏啊会受不了会受不了了啊”只见樱木突然又再次伸出了他的双手和张开巨大的手掌，双掌瞬间就掌握了吴宇舒的一对酥胸。