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“经过我大脑的分析,筑基就是在道家气功的修炼中,入门后的第一个阶段便是筑基阶段。又称:百日筑基。也就是说,一百天你要是筑基不成功的话,你就和修真说拜拜吧!”梦魇看到林海不再大笑,像个老师一样说道。
“那什么是筑基啊?”林海听了这么多,还是不明白什么是筑基。
“笨啊!打个比方。你盖房子的时候是不是要打地基,而筑基就是修真者要打的地基。”梦魇一副孺子不可教也的表情,看的林海咬牙切齿。
“梦魇!你说的不对啊!书上说的百日筑基不是你说的那个意思!”不知什么时候,林海竟然能拿起道德经翻看了起来,正好看到百日筑基的说法。
“你知道什么,这是我为了帮你才做改变的。按照我的推算,你要是按照上面所说的,你进不能和你老婆那个了。我这是改进版,比原版的实用。”梦魇恬不知耻的说道。
“哦!”“至于上面说的堵漏与修补,我会用科技帮你直接完成,就不需要这么麻烦了。”梦魇刚说完,看到林海又要问,直接说道:“不要问我为什么,你只要听着就可以了。”
林海闭嘴!
“下面说说气机的运行,要说气机运行,主要可以分为四步。”
“第一个阶段,就是得气。道家气功的修习,一般通常从命功入手,所谓命功,即筑基功。而筑基功的下手功夫一般都在下丹田开始,修炼者首先会感受到练功时腹内肠子蠕动增强,频放屁,继而出现丹田发热、小腹发热等得气现象。所以等到你屁如打雷的时候,你就得气了。”梦魇笑呵呵的说道。
“第二步就是行气,经过我的帮助,你身体内的能量会渐渐的汇集起来。然后你要做的就是运行这些能量,让他们在你的身体静脉中来回的运行。以此来增长修为。”
“第三步疏通,由于人体正常的组织和经络都是通畅的,因此气机运行时通过正常的组织和经络时一般是没有感觉的。但人体经络中通常会有很多小的气滞点,这些小气滞点尚未形成病变,所以平时没有什么感觉,但由于练功后能量的增加,运行力度也随之加大、加上练功时意识内守,对身体的感受远比平时敏感,气机运行在疏通这些小气滞点时便会产生热、涨、麻、疼、痒、冷、重压、蚁行感等八触现象,俗称‘气感’。这个时候你身体内的杂质也会被疏通排出,对身体很不错的”梦魇眯着眼睛对着林海说道。
看到梦魇这幅表情,林海的脑子里面竟然出现“奸诈”两字。
“最后一步则是冲击,这一步算是最难的一步了。由于修真者要全身上下没有一丝的病状,所以第四步是要把身体内所有的不良系统全部清理掉。而方法就是用气感去冲击病源,清除掉他。”梦魇狠狠的说道。
“没了?”林海问道。
“没了!”梦魇回答道。
“我到底要怎么做啊?你给我说这么多我一个字都不懂啊!你不会把我当成小说中的主人公了吧,什么东西一看就懂,我只是一个普通人而已。梦想最多是开个杂货铺,娶个老婆。你给我说的就像是听天书,详细的步骤你说,反正我不能站着就修炼了吧?”林海看到梦魇这么不负责任,气愤的说道。
你说的很好听,但是我一个字都不懂啊!
“这个这个”梦魇迟疑起来。
“到底什么啊?”林海不耐烦的问道。
“其实我也只是知道理论,怎么做我也不清楚。”梦魇竟然说出这么一段经典的话,知道理论就拿自己当试验品啊!
看着林海越来越近的拳头,梦魇大声的说道:“你等一下,我马上给你找到方法!”
然后就当着林海愤怒的面孔下,智能芯片全力的运转起来。
无奈!修真秘籍的东西太繁琐,梦魇竟然一时之间找不到。
“好了没?”林海不耐烦的问道。
“找到了,他妈的真是难找!”梦魇突然骂道,他的智能芯片已经是最顶级的,但是找修炼的方法还是用了很长的时间,不知道那些古代人是怎么记住的。
“首先要静坐,而静坐需要两步,第一步是听息,就是听到自己呼吸的快慢、粗细、深浅、长短,听到后来,心息相依,杂念全无,连呼吸也似乎不存在了,逐渐也就到达“入静”的境界。”梦魇说道,
“第二步就是观光,就是放松自己,修炼此功,须循序渐进,由光小而至光大,由光弱而至光强,从波动而至光定,从片片而至光聚。亦有人修炼多日,两眼漆黑,而从未见光,故不可追求。”梦魇也不是很明白的说道。
“而“听息”与“观光”之道,虽似有为,其实无为;无为之中,无所不为。虽曰听息,其实无听;虽曰观光,其实无观。听息无息,息听于无;观光无光,光观于无。无息之息,谓之真炁;无光之光,谓之真性。由此参悟,方入真道。”
“这个时候,你就算是入定了。”梦魇说道。
林海听完,立马盘坐起来。
但是脑子里面却始终都不能平静,心里始终都存在着杂念。搞了半天,差点睡着。
“梦魇啊!我怎么不能排除杂念啊!心里面始终都有想着的事情。”林海苦着脸说道,自己是一个人,怎么才能做到心无杂念啊?
“唉!你们人类就是麻烦。连一点杂念都排除不了,不过还好,上面也有止念的方法。无喜忧,事来则应,事过而忘。有念就止,收回忘掉,一切皆顺其自然。”梦魇像是一个高人一样说道。
“我试一下!”林海说完,就立马的的入定起来。
不过也别说,这招还真管用。不一会,林海竟然就入定了。
从这时开始,林海的修真之路也被打开了。
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