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应该说，日记是很隐私的东西，而且更是埋藏隐私的最好的心灵庇护所。
以前，网络还没有普及到社会家庭中时，几乎人人都用一个小本本来记录自己的心灵随想，哪怕只有那么一点点，也常常让青年人们把自己的喜怒哀乐表现的淋漓尽致。那时候的人们常常用以自己的真实情感，一点点的心灵活动或喜、或悲、或恼、或闹、或羞涩、或澎湃、或激情、或无奈等等形式来发泄自己的情绪，除了至亲好友有些许知道其中的秘密之外，很少为世人所知。然而，由于时代的发展，网络时代的普及，人们已经不满足于用传统的形式来展现自我。先从明星作家开始，一个个为了向世人证明自己所说的话绝对真实可信，纷至沓来，在名为博客、空间里等等地方发泄着自己或秘密、或隐私的心灵活动。
也许，开始时，有些人的话或许还有一些真实，所以大凡说真话又能讲大话的人，不是遭人唾弃就是惹人爱怜。然而，这里面的真实性呢？又有多少人真正愿意把自己的真实情感剖析于众呢？这就不得为之了。孩提时，不懂得人生这个大道理，每天只要吃好穿好就能满足所有的一切，那时还不知道人生还有秘密可言。到了青春期，少男少女们的心思因为成长而变得丰富多彩，那时，日记本就成了他们发泄情感的最好的工具。
可是如何让日记本隐藏的不让父母借口收拾屋子而发现自己的秘密隐私呢？锁起来，没什么事也变得使人疑虑重重。放在学校吧，又怕让人家窥视。放到网上晒吧！又怕遭人嗤笑，毕竟这是隐私。到了成年，人们的思想变得更加复杂，在本子上写日记已经不流行，那又要怎样让自己的喜怒哀乐与人分享呢？那只有放到网上晒，这样，隐私就不可称之为隐私了。所谓隐私，就是隐藏自己的私密，一个人如果连自己的私密空间都没有的话，这样活着不是太透明了吗？后来，有些人就把自己的空间加密，以为这样就能把自己的心情牢牢地掌控在自己的手里了。孰不知，网络的功能实在是太强悍了。不说你是一介草民，就算你是总统，黑客们也就像是狗仔队一样，照样进去把你的心情写照公布于众（当然前提你是一个名人或是某个公众人物）。那又要怎么样才能更好的保护隐私权呢？直到现在，我一直都在困惑中，甚至我也不知道该如何来保护自己的权益。如果一昧地为自己辩护，清楚你为人磊落的，人家会相信你。不信任你的，不管你是多么地巧舌如簧，人家对你也是嗤之以鼻。网络就是网络，网络里面有真实的，也有虚假的。我说是真的，人家未必都信任你。我说是假的，又常常让你不明就里，让你误认为是真的。
所以，在这个高度发展的时代里，有些人已经不知道该如何去隐藏自己的秘密，不知不觉中受人以柄的也大有人在。有些人只好把秘密放在心里，任它发酵成为心里的负担。从而衍生出诸多亚健康人群，在茫茫的人海中继续追寻着自我。