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记得我是2009年3月初参加的舞蹈队。08年末的寒假前谢绝了单位领导班子留用我的好意，从2009年开始我就过上了早已向往的自由自在的退休生活。春节过后，电话委托同事帮我办理退休手续，我就安心留在深圳了。
女儿早就替我“侦查”到一群晨练的舞蹈群体了，按照女儿的指点，我找到了科技园广场晨练的地点。
观察了一阵子后，我上前去搭讪。当我表达了自己想参加舞蹈队的意愿时，队长肖老师立刻表示欢迎。那个时候我很高兴，有一种我虽身处异地他乡，却又找到了“组织”的感觉。现在回想起来倒是觉得有些好笑，我们这代人是不是组织观念太强了，不习惯过那种“无组织、无纪律”的日子。打那时候起，只要我住在深圳就会每天参加舞蹈队的晨练，每年都要和舞蹈队的姐妹们一起登台表演，参加了不少社会公益活动。并不是我们有多么强的表现欲，而是因为舞蹈的确带给了我们健康、快乐和友谊。而健康、快乐和友谊正是步入老年生活后的人们最重要的需求。
我们舞蹈队隶属粤海街道办事处和南山区老年协会，正式名称为“科技园舞蹈队”每年市政府会通过街道办拨给我们一些活动经费，积极支持社区文体活动，鼓励群众团体参加社会活动。深圳市坚持把促进和普及群众文化活动作为各区政府的一项工作，并借助推动社区文化活动来促进社会精神文明程度的提高。
舞蹈队已经组建十一年了，从队员的构成状况来看具有三大特点：
第一，舞蹈队成员来自“五湖四海”只有十几个队员的舞蹈队里有辽宁人、吉林人、陕西人、贵州人、重庆人、湖南人、湖北人、四川人、江西人、江苏人。虽然来自不同的地区，但由于大家有着共同的爱好，相处十分融洽。
第二，队员构成不断变化。几年来舞蹈队的成员构成不断发生变化，因为深圳是个典型的移民城市，人口流动性大的缘故，所以必然会出现“铁打的营盘流水的兵”的状况。有的队员退休后回到家乡，有的队员是搬离科技园社区，她们纷纷离开了舞蹈队。舞蹈队也会吸纳一些新的力量，队员总数一般维持在十五人左右。
第三，队员中有两大共性，一是来自教育战线的人数多。退休前在学校工作的队员比例最大，共有六个。分别来自湖南大学、原湖南交通学院、华中师大、陕西邮电学院、西安交大附中、香港理工大学。二是姐妹中名字很“汉子气”的人数多。我就不用说了，单名一个“泽”字，弄得户籍民警同志在户口本上把我的性别一栏中填入一个大大的“男”字。和我有类似遭遇的是队长，她的名字“笃宣”进大学的头一年分宿舍时，名字被贴在了男生宿舍的门口。还有祖浩、贤新、建安、耀华，这些名字是不是都和我一样man？！或许真的是名字决定性格，我们这些姐妹都明显的表现出了“女汉子”的爽朗和大气，很容易相处。
参加舞蹈队的几年里，我们每天一起晨练，遇到有社区活动或公益活动都积极参加。记得我和舞蹈队的姐妹们第一次登台表演是在2009年的8月19日，那天我们跳的是藏族舞蹈卓玛。最隆重的群众文化活动就是深圳市的公园文化节，自2006年开始的公园文化节每年一届。到2013年一共举办了八届，我们舞蹈队每年都要在公园文化节的南山区主会场表演一支舞蹈。我们还参加过每一届的社区邻里节，健身活动展示，慰问敬老院等多种的社会活动。2013年5月我们参加了由深圳市五洲医院承办的“五洲。靓夕阳杯”社区健身团体表演赛，在初赛、复赛和决赛中分别表演了舞蹈多情东江水、女兵、神奇的九寨。在初赛、复赛、决赛的三个阶段都获得了最高分，最终获得金奖第一名的好成绩，并获得了最高人气奖。
姐妹之间的友谊在不断加深，可时常又会有姐妹离开舞蹈队。每逢遇到姐妹离开舞蹈队时，大家都会恋恋不舍。新年刚到，又有一位姐妹将离开深圳，她和老公退休后要去广州带孙女儿了。这位姐妹名建安是我的邻居，和我住在同一个小区，而且是住在同一栋楼房的同一个楼层。我们是2005年几乎同时入住这里的，就像俗话说得那样“远亲不如近邻”几年来我们交往密切，互相信任。每次我们全家外出时，会把家钥匙交给建安，她会帮我们照顾猫兄妹。而他们两口子去广州时也会把家钥匙留给我们，女儿女婿会帮她照顾金毛狗“大头”听说建安将去广州，我更是恋恋不舍。姐妹决定在春节前聚一下，队长亲自张罗了聚会的时间和地点。昨天我们晨练结束后，一起乘地铁来到新桃园酒店吃早茶。肖老师提前订好了包房，除两个重感冒的姐妹请假未到，十三个大妈级的资深美女欢聚在包房里，欢声笑语立刻绕梁飘荡。我拿出相机，大家轮换执机拍照，遗憾的是队长肖老师仍在忙前忙后的与服务员交涉，合影中少了她的身影。围坐在餐桌旁，肖老师和建安忙着为大家点单。服务生端上来各式的面点和菜肴。一张大圆桌不一会儿就被摆的满满的，后面的柜子和推车上也被摆得满满的。当我们发现食品点得实在太多的时候，肖老师让大家使劲儿吃，并且宣布今天是她自己买单请客。大家纷纷争着付款，肖老师说：你们都别争了，我已经提前预付了款。
姐妹们个个都吃得饱饱的了，可桌上的食品还有很多，推车上还有几盘没上桌的点心。想退那是不可能的，只能买来打包盒，出门的时候十三个姐妹人手一盒点心，大家边走边议论着，有的说这可着呢的是“吃不完兜着走了”；有的说那些服务生们肯定在偷偷议论我们，他们会说：这群大妈，咋就这么贪吃呢？！说着说着大家又哈哈大笑起来。俗话说“三个女人一台戏”我们可是十三个女儿呀，就是唱个四台戏也不为过哦。
出了酒店，大家似乎还意犹未尽，于是又来到地铁站。在颜姐的带领下由一号线转三号线，来到了新秀的古玩城，到颜姐的店里喝茶聊天，一聊就是一个下午。晚饭颜姐请客，一个欢乐的周日从早上七点出门，玩到晚上七点回家，真也是“累，并快乐着”